Iyengar Yoga
- Alignment – anatomisch präzise Ausrichtung des Körpers im Asana
- Sequenzing – aufeinander abgestimmte Asanas
- Timing – Verweilen über einen bestimmten Zeitraum im Asana
- Einsatz von Hilfsmitteln (Props) – Gurte, Klötze, Stühle, Wandseile, etc.